Los granitos, acné y espinillas… y la regla.

No es por casualidad que sea la pubertad de crecimiento donde aparecen más granos, espinillas y acné. La revolución hormonal de nuestro cuerpo es la culpable, y es en concreto en las mujeres, cuando se está ovulando cuando mayor cantidad hormonal tenemos en nuestro cuerpo. Por tanto es justamente cuando se ovula cuando aparecen más granos, y también los días antes y los primeros de la menstruación.
Hay mujeres que no solo durante la adolescencia padecen la aparición de más granos, también en edades adultas pueden aparecer granos y espinillas. Y esto se debe a lo mismo, a una concentración hormonal con picos altos.

Si es tu caso, sigue estos sencillos consejos.
– Limpia la piel de tu cara con jabón neutro y frecuentemente
– Retírate el flequillo, deja que la cara se airee.
– Nunca insistas en quitarte un grano, es mejor secarlo y entonces sí, evitando que deje marca.
– Si tienes la piel muy grasa evita cremas y maquillajes, y si utilizas mucho, que sea uno suave y en poca cantidad.
– La alimentación rica en grasas animales favorece la aparición de granos.

Hay casos que el ginecólogo y médico especializado receta pastillas anticonceptivas con el fin de regular la “montaña rusa” hormonal. Suelen ir muy bien y cuando se dejan de tomar no tiende a producir efecto rebote.